terapia

Curar a energia de culpa

Decidi começar a trabalhar alguns textos sobre processos que surgem em terapia. Mesmo que de forma anónima, estes são processos que surgem repetidamente e muitas vezes estamos isolados, a viver a sua cura a pensar que estamos sozinhos. Quando ouvimos, neste caso lemos, processos semelhantes, acabamos por suavizar a questão pois é possível analisar diferentes

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Consciência: a ferramenta para o teu dia-a-dia!

[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] Tantas vezes pensamos que o trabalho de ganho de consciência é algo que se faz com meditação regular, com profundas análises pessoais, com apoio de terapeutas e psicoterapeutas, mas a regra clássica de que “as respostas estão sempre dentro de nós” continua válida nesta situação.

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Desafia o presente! – uma pausa desenhada por dia.

[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″] [et_pb_text admin_label=”Text”] Viver o momento presente é o desafio que lanço a mim mesmo, e a todos os que me quiserem acompanhar! Grande parte dos nossos bloqueios advêm de ansiedade e preocupações com um possível futuro, tal como outros advêm de traumas e momentos passados incompreendidos. Quando é que

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Como o Tarot mudou o dia-a-dia de uma autista!

[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″] [et_pb_text admin_label=”Text”] Consegues imaginar que és uma mulher autista a tentar ter uma vida social saudável? Provavelmente é algo demasiado distante para que consigas imaginar, mas para Madeleine Ryan qualquer simples conversa de café é um emaranhado de possibilidades e analises tão elaboradas que se tornam desgastantes. Em oposição a

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