A Mãe Natureza nem sempre facilita a que o corpo e a mente relaxem e eu, tal como muitas outras pessoas, tenho as minhas “muletas” de meditação, sejam elas música, um incenso especial, um local em particular. O complicado é sempre atingir o mesmo estado em qualquer local ou em qualquer condição climatérica.

“É fácil ser monge no templo, desafiante é ser monge fora dele.”

Sem pânicos nem exigências maiores, é bom analisar qual é de facto o aspecto que nos está a incomodar, que sentimentos surgem com ele?

No meu caso, em dias em que a natureza me agita mais, entro em contacto com os meus receios de não conseguir atingir o patamar de calma e conexão que ambiciono. Esse é o momento em que enfrento os porquês desta insatisfação, que é um ciclo recorrente de exigência pessoal (a energia mental demasiado activa) que vai bloqueando o meu fluir natural no dia-a-dia.

O mais interessante é que sempre que me predisponho a olhar os meus medos, o universo envia-me confirmações de que tudo acontece no tempo correcto, basta fluir com ele. Rapidamente recebo mensagens mesmo fora do estado de meditação, e é tão incrível e gratificante ter a dádiva de receber respostas ainda antes de as colocar!

Não é pelo facto de ser facilitador de uma terapia que sou superior ou imune a dúvidas internas. Somos todos seres humanos, sensíveis a mudanças à nossa volta, e por isso é vital para mim fazer este trabalho interno diário e constante.

Em vez de alimentar processos de auto-critica severa, optem por enfrentar esses processos, descubram que valências e valores estão mais esquecidos. Como posso potênciar o melhor que há em mim? E o mundo à nossa volta começa a mudar quando começamos a mudar a nossa própria intensão diária e consciente.

Qual é o teu foco neste momento? Num bloqueio ou numa solução?

Sejamos todos como o homem do vento, que vive a fluir entre o rasto do passado e sensação de dedilhar o futuro. Vivamos em conformidade com o que nos vai acontecendo, deixar fluir não é sinónimo de ficar quieto, mas de realmente aprender a surfar a onda da vida.

Torna-te a mudança que queres ver no mundo. Entende como és guru de ti mesmo nesta jornada única.

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