Padrões e sinais do universo

Padrões e sinais do universo

Este é um artigo muito pessoal, pois acredito que uma experiência pessoal pode ser tida como um bom exemplo para a comunidade em geral. Cada um de vocês transformará estas breves palavras para as vossas vivências únicas.

Em consulta é muito muito eu dizer que as pessoas precisam de se afastarem dos bloqueios para entenderem o padrão que ali está representado, mas isso nem sempre é um processo simples, as emoções e reações espontâneas normalmente ganham terreno nestes momentos. Comigo não é diferente, nem sempre é simples afastar-me para analisar.

Nos últimos tempos tenho sentido um forte bloqueio com determinadas pessoas no meu círculo profissional, sendo que de forma reativa eu estava a assumir “cansaço” da rotina, maior pressão global pelo momento de pandemia que estamos a viver, mas sem olhar para o verdadeiro bloqueios em questão. Tentando apenas “procurar culpados”. Passado algum tempo aconteceu-me algo semelhante mas fora do contexto laboral, foi o gatilho que me faltava para eu entender que aquilo não era mais um sinal de cansaço mas si uma questão de padrão.

Após uma reflexão mais profunda entendi que o que eu estava a repudiar eram todas as posturas de desespero cego, de pressão e pressa desmedida e sem olhar para a realidade dos factos. Aquele tipo de pessoa que diz “que é para ontem!”, “mas isso tem que ser já!”, “não consegue mesmo fazer já isso?”. Esta postura é extremamente desrespeitosa para com o próximo pois imprimir uma pressão e uma prioridade que só diz respeito à própria pessoa e não a quem está a resolver efetivamente as questões. Entendi que eu próprio fui, durante muitos anos, essa pessoa comigo mesmo, trabalhando horas a fio por me auto-impor prioridades desmedidas e por exigir um grau de exigência grande dos outros também.

Nos últimos anos, em que me fui encontrando mais com o meu lado terapêutico e espiritual, desenvolvi um maior respeito por este estado de ansiedade, trabalhando-o para que esteja ativo em situações de real importância ou urgência, mas acalmando-o em situações que de nada têm de urgente.

Estas pessoas aleatórias que estavam a chegar a mim através do trabalho e de pessoas conhecidas, estavam a mostrar-me de que inconscientemente eu voltei a acumular ansiedade em pontos que não é benéfico estar ansioso nem estar com pressas. Em nada este processo esteve ligado com o cansaço da função ou com o “não aguento estas pessoas”, eu é que já não me estava a aguentar a mim mesmo, pois estava a regressar sem querer ao velho padrão.

Exercício

Sempre que o universo te está a passar os mesmos sinais, sempre que sentes que há um padrão nos aspetos que te bloqueiam, aproveita para decifrar essa mensagem! Afasta-te das pessoas, funções e dinâmicas para entender qual é realmente o ponto chave que une todas as experiências. Esse ponto comum é o gatilho para um trabalho mais profundo de crescimento pessoal.

Jornada de 21 dias de transformação

Jornada de 21 dias de transformação

Todos nós, em momentos diferentes das nossas vidas, experienciamos situações em que nos são sugeridas transformações de 21 dias. Normalmente de forma a provocar um melhor entendimento de nós mesmos, como foi no meu caso, a experiência do auto-reiki no final do curso. Desde cedo que este número me despertou imensa curiosidade, sem o colocar em causa, pois sempre achei que havia uma profunda verdade nele, precisei saber mais!

Existem várias teorias sobre quanto tempo é necessário para que o nosso corpo e a nossa mente aceitem um novo ritmo ou hábito. Para lá de todas as explicações holística, a comunidade científica começou a dar foco a este tema em 1960, com os primeiros textos* de Maxwell Maltz onde o cirurgião plástico e psicólogo começou a comprovar que os seus pacientes só aceitavam plenamente as alterações físicas após 21 dias da operação. Estas observações levaram a entender melhor como é que a nossa mente, e o nosso sistema nervoso, lida com as alterações no nosso corpo. Após qualquer grande alteração física os 21 dias foram a verdadeira fase de adaptação.

Esta constatação começou a ser extrapolada pelo psicólogo para a recuperação das “feridas internas” para além das feridas externas, ou seja, de que forma o nosso estado emocional também se regia por este mesmo ritmo. Não existem ainda provas conclusivas sobre esta parte, mas muitas teorias que realmente apoiam que também para as “feridas internas” a mente precisa deste período de 21 dias. De facto até para as mudanças de hábitos como fumar, beber cafeína, retirar o açúcar da alimentação, há muitas teorias que continuam a trabalhar com este ciclo descrito por Maxwell.

Se pensarmos de acordo com a numerologia, 21 é um número de grande equilíbrio entre a emoção ponderada (2) e o impulso instintivo (1), dando origem ao 3, vibração da comunicação clara e equilibrada, regidas pelos polos masculino e feminino em perfeita harmonia. Podemos estar a resgatar de facto este equilíbrio interno a cada ciclo de 21 que criamos conscientemente. Também podemos dividir este ciclo em 3 conjuntos de 7, número de aprofundamento, de busca interna, da verdade interior. Com este cálculo, que para mim é bastante importante para entender o clico, recomendo também a que tentem abraçar os 21 dias como três ciclos de sete, como se estivéssemos a viver um objectivo através destas três etapas.

Em breve lançarei diários de 21 dias para que todos tenham estes apoio. Entra em contacto se estiveres interessado em reservar um.

E tu, que gostarias de mudar na tua vida?

 

*1960, Psycho-Cybernetics: A New Way to Get More Living out of Life